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みらいクリニック
Япония
Добавлен 16 апр 2008
mirai-iryou.com/ 二つのソクイク(息育・足育)で免疫力を高めて病気を治すみらいクリニックのチャンネルです。講演ではお伝えしきれないこと、日常生活での健康のちょっとしたヒント、元気に過ごしていくための方法を今井一彰院長が伝授します。
元気に過ごしたい方、いつまでも歩ける身体を保ちたい方必見です。
息育:「あいうべ体操」で鼻呼吸!これは、花粉症やぜんそく、インフルエンザ、便秘などなどに効果的な口の体操です。
足育:足腰が20歳若返る「ゆびのば体操」で足指のばし。外反母趾、内反小趾、O脚、腰痛、猫背をセルフケアで改善!
なるべく薬を使わずに元気になっていく方法を伝えます。ぜひ登録をお願いします。
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ゆびのばソックス|長さによる違いを解説|外反母趾|膝痛・腰痛|内反小趾
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クリニック公式サイト mirai-iryou.com/ いまかず先生の簡単セルフケアで病気にならない体づくり mirai-iryou.com/newsletter/ ■関連サイト・ページ ゆびのば体操 mirai-iryou.com/yubinoba/ あいうべ体操 mirai-iryou.com/aiube/ 加圧トレーニング mirai-iryou.com/shinryo/flail/kaatsu-training/ 加圧C3 mirai-iryou.com/shinryo/flail/exercise-is-medicine/ ゆるHIIT mirai-iryou.com/shinryo/flail/yuruhiit/ ゆびのばソックスオンラインショップ yubinoba.com/ フットコーディネーター養成講座(今井一彰院長認定) mirai-spt.com/seminar/...
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コメント欄に頂いたご質問にお答えいたします|鼻呼吸で元気な人生を
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成長痛の原因は○○だ!痛みではなく原因にフォーカスしませんか?
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ふみふみトレーニングサポーター 子ども用 www.amazon.co.jp/dp/4391644592 大人用 www.amazon.co.jp/dp/4391644606 クリニック公式サイト mirai-iryou.com/ いまかず先生の簡単セルフケアで病気にならない体づくり mirai-iryou.com/newsletter/ ■関連サイト・ページ ゆびのば体操 mirai-iryou.com/yubinoba/ あいうべ体操 mirai-iryou.com/aiube/ 加圧トレーニング mirai-iryou.com/shinryo/flail/kaatsu-training/ 加圧C3 mirai-iryou.com/shinryo/flail/exercise-is-medicine/ ゆるHIIT mirai-iryou.com/shinryo/flail/yur...
みらクリ朝礼 2024/06/18 反脆弱性(アンチフラジャイル)を持とう
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みらクリ朝礼 2024/05/21 運動しないことの心身の弱体化は自己責任です 加圧は座りながら楽に筋力増加
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みらクリ朝礼 2024/05/07 子どもの睡眠障害の一番の因子は、、、、
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初めまして。60歳女性です。毎日ラジオ体操をする習慣があるのですが、もう少し負荷の高い運動をやってみたいと思い探していたところ、こちらの動画に出会いました。ゆるHIIT、たくさんありますが、どれか一つを続ける方が良いのか、100本を日替わりでやった方が良いのか、どちらが良いでしょうか。また、毎日行っても大丈夫でしょうか?教えていただけると嬉しいです。よろしくお願いします。
ご視聴ありがとうございました。 体調と相談しながら、毎日頑張っていただいても大丈夫です。 動画ですが…いろいろな動きを取り入れた方が運動効果が高くなりますので、日替わりでやってみてください^^
@@mirakuri お返事ありがとうございます!体調と相談して、無理なく長く続けられるように頑張ります😊
イソジン鼻うがいを予防に取り入れたら、周りの人から撒き散らされるものから全く影響が出なくなりました。ありがとうございました!
ご視聴ありがとうございました^^
新型コロナウィルスの毒「スパイク蛋白質」による体内損傷が後遺症の原因かと思ったら、新型コロナウィルスが体内に残存してウィルス毒「スパイク蛋白質」が身体を蝕んでいたんですね・・・。 こうなると、体内から新型コロナウィルスとその毒を駆除する物質の投与で中和するしかありませんね。 尤も、スパイク蛋白質を産生する身体にしてしまった場合は0.8%前後の確率で、ある日突然特異体質になり、フグのようにタンパク質毒に耐性のある身体になって共存するか、馬のように体内で抗毒素が作られる身体になって解毒するか、を期待するしかありませんが・・・。
ご視聴ありがとうございました。
我是台灣人 我有慢性咽頭炎的現象 我很喜歡看今井醫師的講解而且都把它Keep起來我多年來的經驗是不管是吃飯或喝水或吞口水或清喉嚨時頭不要太低不要讓咽喉上的東西隨着呼氣時跑到咽頭慢慢變成發炎現象
感谢您的观看。
どうするのか分からずに怖くて出来ませんでした。声を出しながらやってみます。ありがとうございました。
ご視聴ありがとうございました。ぜひ継続なさってください。
ローリングストック発言は僕も偶然見て、一瞬分かりませんでした(笑)
ご視聴ありがとうございました。
鼻の粘膜が臭くなりました。 耳鼻科行っても治りません どうすればいいですか?
ご視聴ありがとうございました。 お身体を拝見しておりませんので、お答えできかねます。 申し訳ございません。
片方の鼻から十分に水を送るとほとんどの汚れが取れているような気がするのですが、一応反対側の鼻からも行ったほうがよいのでしょうか?また、いつも同じ側の穴からうがいをすることはあまり良くないのでしょうか?
ご視聴ありがとうございました。 鼻が詰まっているときなど、片方からでも大丈夫です。 とくに問題はございません。
勉強なりました! でも治ってほしい😢
ご視聴ありがとうございました。 一日でも早い回復を願っております。
鼻うがい初心者です🔰 反対の鼻から出ず、ボトルを入れた鼻から出てしまいます。また、目頭からも少し出てしまいます。反対側の鼻から出すコツはありますか?😔
ご質問ありがとうございます。 詰まっている鼻の方からのみ、鼻うがいを行ってみてください。
内容と関係ないのですがよろしいでしょうか? 以前、先生の発信されたみらいクリニックの動画でリウマチの女性が歯周病治療後、症状が好転した内容をみたのですが、(間違っていたらごめんなさい)歯周病治療後、体内に残った歯周病菌はどのくらいの期間体内への影響があるのでしょうか? お分かりでしたら教えていただきたいのですが。
ご視聴ありがとうございました。期間などは個人差なども考えられますので、ハッキリとはお答えできかねます。
フランス語が効きそう?
ご視聴ありがとうございました。
えーと声を出しながら鼻うがいをすると口蓋垂が上がり上咽頭の下半分位が隠れると思うのですがそこの部分にもちゃんと水が届き洗えていますか?
えーと声を出しながら鼻うがいをすると口蓋垂が上がり上咽頭の下半分位が隠れると思うのですがそこもちゃんと洗えていますか?
えーと声を出しながら鼻うがいをすると口蓋垂が上がり上咽頭の下半分位が隠れると思うのですがそこもちゃんと洗えていますか?
「えー」ではなく、「あー」と声を出していただくようにお伝えしております。
ういろう良いですね。 元々身体の弱い僕は、予防を強化すべきだと考えが変わりました。 教わった、あいうべ体操も意識して取り組んでいます。
治療は医者にしかできませんが、予防はどなたでもできます!ぜひ継続なさってください。
蓄膿で頭がぼやっとし。味覚もなくなりましたが、鼻うがいでかなり改善しました
改善されたようで安心いたしました。ぜひ継続なさってください。
大変参考になりました。急性副鼻腔炎になり、サイナスリンスで鼻うがいをして効果を実感しているときにこちらの動画を拝見いたしました。上咽頭が洗えていると言うエビデンスを示して頂き、すっかり鼻うがい信者になりました。他動画で紹介されていた大容量のサイナスリンスのメガボトルに乗り換えました。結局、予防が一番低コストですね。ありがとうございました。
ご視聴ありがとうございます。健康を守るためにセルフケア!ぜひ継続なさってください。
@@mirakuri 先生のアプローチは、とても理系的で説得力があります。
飛んでるばい菌が鼻に入り鼻の粘膜が臭くなりました。鼻うがいしても粘膜のにおいが取れません。どうすればいいですか?
ご視聴ありがとうございます。お身体を拝見しておりませんので、お答えできかねます。申し訳ございません。
コレやるだけで、息、上がってます💦 ハアハアハアハアハア…… 体内活性、若返り、ミトコンドリア爆増、目指して頑張ります❣️❣️🌟😆
ナイストライです!私たちも続けております^^
コップ代わり、計量カップで、お茶や水を使っていました。 塩とか溶かすのにも便利いいですよね~ 同じやり方で安心しました。😊
ご視聴ありがとうございます。
運送会社の方々の体力は凄いですよね。 1日にシャワー3回浴びる僕は江戸時代に行きたくありませんね。 筋肉、僕も更につけるよう頑張ります。
ご視聴ありがとうございます。
ゆるhiit1日何回やってもいいのですか? 2日置きです。 また、成長ホルモン分泌はどうですか?
一日一回しかできない…と感じるくらい追い込まれた方が効果的です! 多くの研究で成長ホルモン分泌について報告されております^^
是非続けたいと思います。 アドバイス有り難うございます😊
欲しいですが、どこで購入する事ができますか?
ご視聴ありがとうございます! 下記URLの「ゆびのばソックス専門店」でご購入いただけます。 store.yubinoba.com
つまり加圧トレーニングはやめとけってことですね 相当気合い入れてやるようなアスリートは別として
ご視聴ありがとうございます。 ニセ加圧トレーニングにご用心ってことです。 老若男女…どなたでも行えるので、加圧トレーニングはオススメしております。
いつも、ありがとうございます。基本的なゆびのばソックスの履き方とロングの履き方の動画のみの動画をアップしていただきたいです😊 きちんと履きたいと思っており、正しくはけているのか、チェックしたりするのに使いたいです😊 レギュラーのソックスを使用中です。 外反母趾の矯正も少しずつ改善されてきておりますが、1日立ち仕事ですが足の疲れも違います😊 よろしくお願いします🤲
ご視聴ありがとうございます。 履き方は下記動画にまとめております。 隙間時間でご確認ください。 ruclips.net/video/SKPmGnbGqDw/видео.html
ゆびのばソックスの良さは使っていて本当によくわかります! 私は接客業をしていて、ずっと立ち仕事です。 仕事中は今井先生オススメのロングをお休みの日はレギュラーを愛用しています。 リウマチ待ちで左足の中指がもう変形してしまっているのですが、これ以上進まない為にもまた、健康維持の為にもずっとこのソックスを愛用していきたいと思います。
ご視聴ありがとうございます。 ロングを履いていると、立ち仕事の後が違いますよね。 ゆびのばソックスで健康維持ができますように…。
両方の病気を経験した者です。交通事故で脳脊髄液減少症、高次脳障害でブラッドパッチも受けました。ブラッドパッチ1回ではなかなか解決しなくて同病仲間の会でも皆、長期間戦っています。事故から30年近くなりますが諦めの心境です。上咽頭炎はコロナ罹患の後、回復期に夏風邪?から移行してしまい「掌蹠膿疱症」までなって、皮膚科や耳鼻科ではすぐに判明せず何か所か回って、やっと原因が喉であると判明して、耳鼻科、皮膚科で治療を受けています。掌蹠膿疱症は皮膚メクレがひどくて手袋をしたまま過ごしてます。 先生の喉うがいを参考にして早く上咽頭の炎症を取りたいと励んでます。イソジンを入れてよいなら早く治りそうですね。 抗生剤を飲んでいますが、此の直接の上咽頭治療の方が効き目ある様に思います。 少しずつ手足の症状がマシになって来ているので、先生の鼻うがい実演動画、勉強になります。
ご視聴ありがとうございます。 一日でも早い回復を願っております。
病歴20年余ですが、いつか必ず治ると信じています こんな素晴らしいお医者様がいたなんて..と感動しながら動画を見ています 有難うございました
ご視聴ありがとうございます。 一日でも早い回復を願っております。
鼻の粘膜が臭くなりましたどうすれば良いですか? Bスポットしても治りません
お身体の状態がわかりかねますので、お答えいたしかねます。 一日でも早い回復を願っております。
青森お疲れ様でした!
ありがとうございます。
上咽頭炎から腎臓病になると聞きました 上咽頭炎を治療すれば腎臓病は改善しますか?
ご視聴ありがとうございます。 症状は人それぞれなので、お答えできかねます。
確かにその診断をしてもらう過程で感染を広げてますよね。 私は抗原検査キットを所持しています。 先生のおっしゃる通り、またコロナが流行傾向にありますね。 引き続き鼻うがいなどの自己防衛をします。
ご視聴ありがとうございます。 セルフケアで元気にお過ごしください^^
イソジン、ヤクザ界隈では粘膜を傷つけるし水でのうがいと大差ないって結論が出てた気がするなぁ…
ご視聴ありがとうございます。 こちらの研究を元にしております。 ご参考までに。 journals.sagepub.com/doi/10.1177/01455613221123737
@@mirakuri この論文は読んだことがありませんでしたが、n数が少ないのとポビドンヨードが有効であると言うためにはコントロールの条件が不十分であるように感じます 有名な話ですが、うがい薬についてはポビドンヨードの有効性を否定するエビデンスがあり、水うがいに比べて風邪を引きやすくなるという結果が出ております 常在菌も殺菌してしまい、粘膜もバリアとして機能しなくなるため、と結論されており、鼻うがいでも同様の影響があると思った次第です 別の動画でベビーシャンプーを使っておられましたが、もし細菌嚢の破壊が原因であればこれも良くないかもしれません 風邪をひいて後鼻漏気味な時に鼻うがいはとても効果的なのは実感してます 個人的には自作は生食+グリセリンが最適解であると考えます
マクドナルドって料金違うんですね、初めて知りました。 最近、政府及び国の医療に対する締め上げが強いですね。 某ドラッグストア勤務の友人も嘆いてました。
ご視聴ありがとうございました。 スタッフも初めて知りました^^;
これは子供でもなりますか?
子どもでも慢性上咽頭炎の可能性はございます。
質問失礼します。 自分は咽頭反射が強くて喉からの擦過が出来ません。それでも鼻からBスポット治療をしてました。ただ疑問があります。 鼻からと喉からでは擦過範囲が違うのは分かりますが、もし一般的な上咽頭にではなく軟口蓋の裏側自体が炎症を起こしていた場合、それも喉の違和感に繋がりますよね? となると鼻から上咽頭を擦過しても意味なくないでしょうか。喉からしか軟口蓋の裏側自体は擦過できませんよね? ということは喉からBスポット治療を出来ない人は一生、喉の違和感は治せないということになるのでしょうか? 気になってしまいとても不安です。
質問失礼します。 自分は咽頭反射が強くて喉からの擦過が出来ません。それでも鼻からBスポット治療をしてました。ただ疑問があります。 鼻からと喉からでは擦過範囲が違うのは分かりますが、もし一般的な上咽頭にではなく軟口蓋の裏側自体が炎症を起こしていた場合、それも喉の違和感に繋がりますよね? となると鼻から上咽頭を擦過しても意味なくないでしょうか。喉からしか軟口蓋の裏側自体は擦過できませんよね? ということは喉からBスポット治療を出来ない人は一生、喉の違和感は治せないということになるのでしょうか? 気になってしまいとても不安です。
国がすることは全て国民のための真逆ですね
ご視聴ありがとうございました。
カレーは某センタービルのゴーゴーカレーで満足してます(笑) 相変わらずの活動的なスケジュールですね。 私も今井先生のようにフットワークを軽くしていきたいです。
ご視聴ありがとうございます。
へぇ〜!って思う先生の紹介してくださるお話がとても楽しいです♪ 色んな話をして下さるので、こちらのスタッフさんはきっと朝礼が楽しみな時間だろうな…っていつも思いながら私も図々しくスタッフの一員のような気分で聞いています!笑 暑くなってきましたから、先生、スタッフの皆様、どうぞご自愛くださいませ😊
ご視聴ありがとうございます。
とある大学病院の先生は、虫歯とタバコだよだけしかし言わないよ。
ご視聴ありがとうございます。
ゆびのばソックス愛用しています。 逆に白以外は全て持っています😅 なるほど! 自分色に…♡ 黄色良いですね👍 ぜひ、紹介してほしいです😊
ぜひ自分色に染めてみてください^^
yoboクリニック初出勤お疲れ様です。 先生のEAT技術に期待を寄せる患者の方々が多くいると思います。 私も以前の家で2軒の騒音一家から暴言や舌打ちされてる最中でコロナ感染。 更に自己免疫疾患持ちという状態からの後遺症を治してくださりました。 今後も今井先生、スタッフの方々のご活躍をご期待しております。
ご視聴ありがとうございます。 一日でも早い回復を願っております。
ありがとうございます。私は喘息専門のアレルギー内科と耳鼻科に1ヶ月通いましたが、治りませんでしたが、ここ数日で上咽頭炎というものを知り、そしてこの動画に到達しました。本を読みます。ありがとうございます。
ご視聴ありがとうございます。
(はっきり言います、完治します!)この動画を何度も観て先生の言葉が励みになります。 上咽頭炎になり8ヶ月、人は人、自分は自分… 前向きに治療に取り組んで参ります。 早く治りますように…🍀
ご視聴ありがとうございます。 一日でも早い回復を私たちも願っております。
確かに5本指でもモノによると感じました。 指がしっかり伸びると、踏ん張りききますし、指同士の隙間が空いてむれにくくなったように感じます。
ご視聴ありがとうございます。 綿などの吸湿性が高い素材であれば蒸れにくくなりますね!
コロナの後遺症になり、こちらの動画にたどりつきました。 ご紹介の方法は、現在でも推奨されておりますでしょうか?🙇♂️
ご視聴ありがとうございます。 もちろん、今でも推奨しております。